Akne Nedir, Neden Çıkar?
Akne, cildin yağ bezelerinde meydana gelen tıkanıklıklar sonucu oluşan iltihaplı ya da iltihapsız lezyonlarla kendini gösteren bir cilt problemi olarak tanımlanabiliyor. Komedonal akne, siyah nokta (açık komedon) ve beyaz nokta (kapalı komedon) şeklinde gözlemlenirken nodülokistik akne ise cilt yüzeyinde büyük, derin ve iltihaplı lezyonlarla ortaya çıkıyor. Siyah akne olarak da adlandırılan ve oksitlenmiş sebumla oluşan siyah nokta görünümleri ise genellikle T bölgesinde yoğunlaşıyor. Akne oluşumunun en yaygın nedenlerini ise şu şekilde sıralamak mümkün:
• Hormonal değişimler: Özellikle ergenlik, regl dönemi ve bazı hormonal bozukluklar sebum üretimini artırabiliyor.
• Yoğun stres: Kortizol seviyesindeki artış ciltteki inflamasyon riskini yükseltebiliyor.
• Yanlış kozmetik ürünler: Gözenekleri tıkayan komedojenik içeriklere sahip ürünler akne sorununa zemin hazırlayabiliyor.
• Dengesiz beslenme: Aşırı şekerli veya işlenmiş gıdalar cildin ideal görünümünü ve yapısını bozabiliyor.
• Yetersiz cilt temizliği: Günlük temizleme adımlarının atlanması sebum ve kir birikimine neden olabiliyor. Bunun sonucunda ciltte akneler ortaya çıkabiliyor.
• Genetik yatkınlık: Ailesinde akne problemi olan kişilerde bu cilt sorunlarının görülme riski daha yüksek olabiliyor.
• İlaçlar: Kortikosteroidler, bazı antidepresanlar veya hormonal ilaçlar da akne oluşumuna yol açabiliyor.
Akneye Eğilim Gösteren Bir Cilt Nasıl Olur?
Akneye yatkın ciltlerde sıklıkla görülen belirtiler şu şekilde sıralanabiliyor:
• Gözeneklerin belirgin ve geniş görünümlü olması
• Alın, burun ve çeneden oluşan T bölgesinde yoğun yağlanma ve parlaklık
• Siyah nokta ve beyaz nokta oluşumunun sık tekrarlaması
• Dokunulduğunda ciltte pürüzlü ya da kabarık bir his oluşması
• Çene ve yanak çevresinde sık sık tekrar eden sivilce patlamaları
• Cilt yüzeyinde zamanla artan kızarıklık ve hassasiyet
• Sivilcelerin iyileştikten sonra iz bırakma eğilimi göstermesi
Akne Nasıl Geçer?
• Akneyle etkili bir şekilde başa çıkmak için gereken ilk adım cilt tipine ve aknenin şiddetine uygun bir bakım rutini oluşturmak! Günlük cilt temizliği, akne temizleme sürecinde kritik bir rol oynuyor. Çünkü gözeneklerin tıkanmasına neden olan fazla sebum ve kir bu adımda arındırılıyor.
• Hafif düzeyde akneler için uygun içeriklerle formüle edilmiş temizleyiciler, tonikler ve lokal akne giderici ürünler yeterli olabiliyor. Ancak yaygın ve iltihaplı yüz aknesi tedavisi için dermatolojik destek almak ve yalnızca dermatologlar tarafından önerilen ürünleri tercih etmek büyük önem taşıyor.
• Elbette her cilt farklı tepkiler verdiği için düzenli bakım uygulamak ve cildi yormayan çözümlerle ilerlemek akneli ciltlerde ekstra önemli hale geliyor.
Akne İzlerine Ne İyi Gelir?
Akne izlerinin görünümünü azaltmak için sabırlı, düzenli ve hedef odaklı bir bakım süreci şart. Cilt bariyerini onarmaya yardımcı olan niasinamid, salisilik asit ve lipo-hidroksi asit gibi bileşenler bu süreçte etkili rol oynuyor. Leke karşıtı serumlar, cilt tonunu dengeleyerek iz görünümünü zamanla azaltmaya katkı sağlıyor. Akne bantları ise sivilcenin görünümünün hızlı bir şekilde azalmasına yardımcı olurken ardından iz kalmamasına da destek oluyor. Bunların yanı sıra akne tedavisinde doğru nemlendirici kullanımı da kritik önem arz ediyor.
Editörün Önerisi: Effaclar DUO+(M) cilt kusuru görünümü karşıtı bakım kremi içeriğinde bulunan Phylobioma aktifi sayesinde cilt mikrobiyomunu dengelemeye yardımcı olurken, procerad ve salisilik asit gibi aktiflerle cilt kusuru görünümünün azalmasına yardımcı oluyor. Effaclar Micropeeling Etkili Serum, içeriğinde bulunan üçlü asit kompleksi (glikolik asit, salisilik asit, lipo-hidroksi asit) ve niasinamid içerikleriyle tıkanmış gözenekleri fazla sebumdan arındırıyor ve leke görünümü karşıtı etki gösteriyor.
Akneye Eğilimli Ciltler Neler Kullanmalıdır?
Akneye eğilimli ciltler için bakım rutini oluştururken içeriği hafif ve gözenekleri tıkamayan ürünlerin tercih edilmesi gerekiyor. Günlük temizlik adımında cildi yormayan bir akne temizleyici, ardından fazla sebumu dengelemeye yardımcı bir akne losyonu ya da anti akne kremi kullanılabiliyor. Bölgesel uygulamalar için geliştirilen akne kremi çeşitleri ise lokal lezyonlarda destekleyici bir role sahip.
Editörün Önerisi: Salisilik asit türevi ve LHA ile zenginleştirilmiş formüle sahip Effaclar Gözenek Sıkılaştırıcı Tonik, gözenek görünümünü azaltmaya ve akneli cildi yatıştırmaya destek oluyor. La Roche-Posay Termal Suyu da içeren bu özel formül, arındırıcı ve dengeleyici etkisiyle akneli ciltlerin favorilerinden oluyor.
Akneye Meyilli Ciltler Hangi İçeriklerden Uzak Durmalıdır?
Akneli ciltler, doğal olarak bazı içeriklere karşı daha hassas olabiliyor. Bu nedenle ürün seçerken şu bileşenlere dikkatli yaklaşılması öneriliyor:
• Komedojenik yağlar: Hindistan cevizi ve buğday tohumu yağı gibi gözenek tıkayıcı yağlar akne oluşumunu tetikleyebiliyor.
• Ağır silikonlar: Özellikle durulanmayan ürünlerde yer alan bazı silikonlar cildin nefes almasını engelleyebiliyor.
Akneli Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalıdır?
Akneli cilt bakımında doğru sıralama ve düzenli uygulama cilt görünümünü büyük ölçüde etkiliyor. Yüz aknesiyle etkili bir şekilde başa çıkmak için aşağıdaki adımlarla dengeli ve güvenli bir rutin oluşturabilirsiniz:
• Yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde ilk adım gözenekleri tıkayan kir ve sebumu nazikçe temizlemek oluyor. Effaclar Yüz Temizleme Jeli cildi kurutmadan arındırarak ciltte temiz ve ferah bir his bırakıyor. Ilık suyla cildinizi nemlendirip ürünü köpürterek özellikle T bölgesine dairesel hareketlerle masaj yapmanız yeterli!
• Ciltteki kalıntıları temizlemek ve termal suyla yatıştırıcı bir dokunuş yapmak için Effaclar Misel Su’yu tercih edebilirsiniz. Pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayarak çift aşamalı bir temizlik elde edebilirsiniz.
• Akneli ciltlerin de neme ihtiyacı var! Effaclar DUO+(M) Akneye Eğilimli Ciltler için Nemlendirici Bakım Kremi sebum dengesini korumaya yardımcı oluyor. Effaclar DUO+(M) bakım kremi, cilt kusuru görünümü karşıtı etki ederek akne sonrası iz görünümünü hedef alıyor. Cildinizi temizledikten sonra fındık büyüklüğünde ürünü tüm yüzünüze uygulayabilirsiniz.
• Gözeneklerin etkili şekilde temizlenmesi ve fazla sebumun azaltılması için Effaclar Mikro-Peeling Jel’i bakım rutininize haftada birkaç kez dahil edebilirsiniz. Özellikle vücut akneleriniz için Effaclar Mikro-Peeling Jel’i duşta rutininize dahil edebilirsiniz. Islak cilde masaj yaparak uygulayıp bol suyla durulayabilirsiniz. Böylece daha pürüzsüz ve dengeli bir cilt hissine kavuşabilirsiniz!
Yeni Akne Oluşumunu Engellemek için Nelere Dikkat Edilmelidir?
Akneye eğilimli ciltlerde yeni sivilce oluşumunu önlemek için dikkat edilebilecek detaylar şöyle sıralanabiliyor:
• Cildi günde iki kez nazikçe temizlemek fazla yağı ve kiri uzaklaştırmaya yardımcı oluyor.
• Yastık kılıfı ve telefon ekranı gibi ciltle sık temas eden yüzeyleri düzenli olarak temizlemek akne oluşumunu riskini azaltabiliyor.
• Yüze elle temas etmek bakterilerin yayılmasına neden olabileceği için bu eylemden mümkün olduğunca kaçınmak gerekiyor.
• Cildi çevresel faktörlerden etkili şekilde korumak adına yüksek faktörlü güneş koruyucu ürünleri tercih etmek de önem arz ediyor.
Akneli cilt bakımı için ihtiyaç duyduğunuz tüm dermatolojik çözümleri, Dermatologların En Çok Tavsiye Ettiği Marka* La Roche-Posay’de bulabilirsiniz. Şimdi cildinize iyi gelecek ürün seçeneklerini keşfetmek için La Roche-Posay ürün kataloğuna göz atma vakti!
*Ocak 2025 tarihli, Türkiye temsili 426 Dermatologla gerçekleştirilen Ipsos araştırma paneli sonuçları esas alınmıştır.