Akneye Eğilim Gösterebilen Cilt Bakımı

Akneye eğilim gösteren cilt farklı şekillerde olabilir ve bakımları da öyle. Sizin için en doğru bakım hem rahatsızlığın altında yatan öncelikli nedene(stres, hormonal dengesizlik, diyet) ve bunun ciddiyetine bağlıdır.

Akneye eğilim gösteren cilt durumlarının çoğunda, doğru temizleme şekli ve referans dermatolojik aktif bileşen içeren uyarlanmış günlük bakım ürünlerinin kullanımı, gözenekleri temiz tutmaya ve yeni cilt kusuru oluşumunu engellemeye yardım edebilir. Her zaman önlem alabilirsiniz ve doğru çözümler için rehberlik alabileceğiniz doğru yerdesiniz!

DOĞRU
VEYA YANLIŞ
ŞEKER
AKNEYE EĞİLİM GÖSTEREN CİLDİ DAHA DA KÖTÜLEŞTİREBİLİR.
DOĞRU
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kan şekerinin yükselmesine neden olan yüksek Glisemik Endekse sahip gıdaların akneye eğilim gösteren cildi tetiklediğini göstermiştir. Söylemenin yapmaktan kolay olduğunu biliyoruz, ancak cildimizi mutlu etmek için tatlılardan, şekerli içeceklerden ve beyaz undan yapılan şekerlemelerden uzak durun, bunun yerine tam tahıllar ve bakliyat gibi yüksek lifli yiyecekler tercih edin.
CİLDİNİZDEKİ BİR KABARCIĞI SIKMAK
SİZE ÇOK İYİ GELMEZ.
DOĞRU
Hızlı bir çözüm gibi görünse de, ciltteki bir kabarcığı sıkmak, aslında enfekte olmuş kıl folikülüne zarar verip iltihabın artmasına sebep olacağından akneye eğilim gösteren cildiniz için işleri daha kötü hale getirecektir. Tırnaklarınızla yeni bir enfeksiyona sebep olabilirsiniz. Cillteki bir kabarcığı sıkmak zararlı bir alışkanlıktır ve en iyisi bunu yapmaktan kaçınmaktır!
AKNEYE EĞİLİM GÖSTEREN CİLT İÇİN
ÇİKOLATA KÖTÜDÜR.
YANLIŞ
Çikolatanın akneye eğilim gösteren cilt üzerinde etkisi olduğuna dair sağlam bir kanıt yoktur, herkeste farklı olsa da bazı insanlarda akneye eğilim gösteren cilt rahatsızlıkları birden belirebilir. Bitter çikolata aslında cilte dost antioksidanlarla doludur!
YAĞLI GIDALAR
YAĞLI CİLT DEMEKTİR.
YANLIŞ
Akneye eğilim gösteren cilt ile ilgili yaygın bir efsane, tabağınızdaki yağın gözeneklerinizde daha fazla yağa dönüştüğüdür, ancak ikisi arasında herhangi bir bağlantı yoktur. Bununla birlite, doymuş yağ açısından zengin bir gıda, cilt de dahil olmak üzere vücudun tüm organlarında mikro rahatsızlıkları tetikleyebilir. Kısacası, pastırma ve cips akneye eğilim gösterebilen cilde etki etmez fakat sağlık için en iyi yaklaşım ölçülü olmaktır.
ŞEKER
AKNEYE EĞİLİM GÖSTEREN CİLDİ DAHA DA KÖTÜLEŞTİREBİLİR.
DOĞRU
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kan şekerinin yükselmesine neden olan yüksek Glisemik Endekse sahip gıdaların akneye eğilim gösteren cildi tetiklediğini göstermiştir. Söylemenin yapmaktan kolay olduğunu biliyoruz, ancak cildimizi mutlu etmek için tatlılardan, şekerli içeceklerden ve beyaz undan yapılan şekerlemelerden uzak durun, bunun yerine tam tahıllar ve bakliyat gibi yüksek lifli yiyecekler tercih edin.
CİLDİNİZDEKİ BİR KABARCIĞI SIKMAK
SİZE ÇOK İYİ GELMEZ.
DOĞRU
Hızlı bir çözüm gibi görünse de, ciltteki bir kabarcığı sıkmak, aslında enfekte olmuş kıl folikülüne zarar verip iltihabın artmasına sebep olacağından akneye eğilim gösteren cildiniz için işleri daha kötü hale getirecektir. Tırnaklarınızla yeni bir enfeksiyona sebep olabilirsiniz. Cillteki bir kabarcığı sıkmak zararlı bir alışkanlıktır ve en iyisi bunu yapmaktan kaçınmaktır!
AKNEYE EĞİLİM GÖSTEREN CİLT İÇİN
ÇİKOLATA KÖTÜDÜR.
YANLIŞ
Çikolatanın akneye eğilim gösteren cilt üzerinde etkisi olduğuna dair sağlam bir kanıt yoktur, herkeste farklı olsa da bazı insanlarda akneye eğilim gösteren cilt rahatsızlıkları birden belirebilir. Bitter çikolata aslında cilte dost antioksidanlarla doludur!
YAĞLI GIDALAR
YAĞLI CİLT DEMEKTİR.
YANLIŞ
Akneye eğilim gösteren cilt ile ilgili yaygın bir efsane, tabağınızdaki yağın gözeneklerinizde daha fazla yağa dönüştüğüdür, ancak ikisi arasında herhangi bir bağlantı yoktur. Bununla birlite, doymuş yağ açısından zengin bir gıda, cilt de dahil olmak üzere vücudun tüm organlarında mikro rahatsızlıkları tetikleyebilir. Kısacası, pastırma ve cips akneye eğilim gösterebilen cilde etki etmez fakat sağlık için en iyi yaklaşım ölçülü olmaktır.

AKNEYE EĞİLİM GÖSTEREN CİLTLER MÜCADELEDE EN İYİ
AKTİF BİLEŞENLER

Peki, hangi en iyi bileşenleri göz önünde bulundurmalısınız? Genellikle topikal kusur önleyici bileşenler iki kategoriye ayrılır: Gözenekleri temizlemeye yardımcı olanlar ve bakterileri hedef alanlar.

Salisilik asit, ölü cilt hücrelerini temizleme ve fazla yağı çözeltme özelliği nedeniyle akneye eğilim gösteren cilt nemlendiricilerinde ve yüz temizleyicilerde oldukça etkili bir bileşendir. Pek çok ürün ayrıca çinko sülfat ve benzoil peroksit gibi antibakteryel bileşenler içerir. Genel bir kural olarak, komedojenik olmayan(gözenekleri tıkmayacak) ürünler araştırın.

ACİL DURUM
KURTARMA ÜRÜNLERİNİZ

Karmaşık mı görünüyor? Karmaşık değil: Bu makalelerde, reçetesiz olarak doğrudan eczaneden satın alabileceğiniz en iyi ürün önerilerini bulacaksınız.

Yağlı ve akneye eğilim gösteren cildinizi nasıl temizleyeceğinize ve ayrıca siyah noktalardan, cilt kusurlarından kurtulmanıza nasıl yardımcı olacağımıza dair özel ipuçları ve buna ilaveten temiz ve sağlıklı cilt için uykunun önemi üzerine bir makale bulacaksınız – akneye eğilim gösteren cilt, güzellik uykusuna ihtiyaç duyar!

Reçetesiz satılan bakımlar sizin için yeterince güçlü değilse(özellikle kistik akneye eğilim gösteren cilde sahipseniz), bu bölümde ayrıca akneye eğilim gösteren cilde yönelik sadece reçeteyle satılan tıbbi bakımları da keşfedeceksiniz: Topikal retinoidler, ağızdan alınan antibiyotikler, isotretinoin(Accutane). Ayrıca, dikkat etmeniz gereken yan etkilerden de bahsedeceğiz.

Akneye eğilim gösteren cilde
nasıl bakım yapılabilir?

Polimorfik akneye eğilim gösteren cilt ve nasıl bakım yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

SAYIN
OKUYUCULAR

Burada sunulan bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve hiçbir zaman uzman doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa mutlaka uzman bir sağlık kuruluşuna danışmalısınız.